Nice to meet me

indulj el az önmagad megismeréséhez vezető úton

nap múlva

2024. március 12-én induló

közös utazáson választ kaphatsz a következő kérdésekre:

Mi a fontos számomra?

Milyen készségekkel, képességekkel rendelkezem?

Milyen tevékenységeket szeretek végezni?

Mi az, ami meggátol a céljaim elérésében?

Mire/Kire számíthatok a célom elérése felé vezető úton?

Erre a kalandra a CCOPA (Karriertanácsadó Központ) legújabb programjában indulhatsz el 

9 társaddal együtt,

Hogy a végén felfedezhesd a benned rejlő tehetséget, készségeket, motivációt.

A PROGRAMON VALÓ RÉSZVÉTEL INGYENES!

Az Önismeret és reziliencia egy coaching program, amely azoknak a jelenlegi és már végzett hallgatóknak szól, akik szakmai döntéshozatal előtt állnak. A program 7 személyes találkozóból áll, s célja a résztvevők önismereti készségeinek fejlesztése, valamint azon személyiségi vonások és környezeti tényezők beazonosítása, amelyek befolyásolják a karrierrel kapcsolatos döntéseket. 

A program során a résztvevők hetente személyesen találkoznak 2 óra erejéig, és a találkozók keretén belül a következő modulokon fognak végigmenni:

MODULOK
(a pettyekre kattintva még többet megtudhatsz)

Önmagam és mások megismerése
Cél: Önmagunk bemutatása, a csoporttagok egymás közötti megismerése. A légkör és a hangulat megteremtése. A bizalmi légkör megteremtése - Ismerkedési gyakorlatok - Játékok
Ki vagyok én?
Önmagunk megismerése, A cél a személyiség típusának a felfedése, a megértése és az általa gazdagodott ismerettel való életcélok megtervezése. - Önismereti gyakorlatok
A reziliencia jelentősége
A reziliencia fogalmának és jelentésének tisztázása. Ennek fontosságának kiemelése a stressz kezelésében. - A reziliencia fogalmának körbejárása - A stressz és a stresszel való megküzdés
Milyen a reziliens személy?
A reziliencia, mint személyiségvonás. A reziliens személy megismerése - A reziliens személy jellemzői: személyiségvonások, készségek, képességek - Erősségek, erőforrások - Megküzdési stratégiák
Válts pozitív szemléletmódra!
A pozitív szemléletmód és ennek fontossága a reziliencia kialakításában. - A tudatosság kialkítása célok segítségével - Pozitív gondolkodás - A hála ereje
Találd meg a belső hajtóerőd
A motiváció fontossága/jelentőssége a reziliencia fenntartásában és megszilárdításában - Belső hajtóerő – drive - Külső, belső motiváció
Váratlan segítség és visszatérés
Az erőforrások megtalálása a környezetben. Környezet felmérése. Lezárás.

IDŐPONTOK

Modul A találkozók időpontjai
Önmagam és mások megismerése

március 12., március 13.
Ki vagyok én?

március 19., március 20.
A reziliencia jelentősége

március 26., március 27.
Milyen a reziliens személy?

április 9., április 10.
Válts pozitív szemléletmódra!

április 16., április 17.
Találd meg a belső hajtóerőd

április 23., április 24.
Váratlan segítség és visszatérés

május 14., május 15

A tanácsadási program olyan személyek számára készült, akik úgy gondolják, hogy a csoport motiválja őket, és segít nekik céljaik elérésében, vagy egyszerűen csak élvezik egymás társaságát.

Amennyiben azonban ezt a programot választod, az együtt jár az egyéni karriertanácsadás felfüggesztésével vagy elhalasztásával (ha gondoltál már arra, hogy jelentkezz, vagy már zajlik egy tanácsadási folyamatod).

Jelentkezési határidő: 2024. március 7.